עמוד הבית
לפרטים והרשמה על הסדנאות הקרובות:
איריס טלפון:03-9362199 נייד: 054-4357313
טלי טלפון:02-6429671 נייד: 054-5401349
ניתן להשאיר הודעה במענה הקולי או לשלוח דואר אלקטרוני
* סדנאות לילדים במסגרות של בית-ספר ,במסגרות של חוגים במתנ"ס או מועדונית.
* סדנאות למובגרים במסגרות של עבודה או פרטי.
* סדנאות משולבות לכל המשפחה לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל.
* סדנאות המשלבות באותו המפגש שנמשך בין שעה וחצי לשעתיים, פעילות גופנית אירובית וחיזוק שרירים ולאחר מכן שקילה והרצאה על נושאים שונים הקשורים לתזונה וירידה במשקל.
מפגש היכרות
מפגשי ההכירות הם ללא תשלום. לפרטים ולהרשמה בטלפונים שלמעלה. נשמח לשמוע אותכם ולראותכם בקרוב.
הרזיה לילדים ונוער
* נושא הסדנא –נושאי הסדנאות שלנו הוא תזונה נכונה , ירידה במשקל , לימוד הרגלי אכילה נכונים , שילוב הפעילות הגופנית כדרך חיים ,ומה זו דיאטה לפי הדרך שאנו תופסים את המילה.
* מטרת הסדנא - השתתפותכם במפגשים תעזור לך ולילדך לשפר את הרגלי האכילה והחשיבה על מנת שילדך יוכל להגיע למשקל יעד אופטימאלי, יוכל ליהנות מעצמו, מאוכל ,לשמור על משקל היעד שהגיע אליו ולשפר את בריאותו בהווה ובעתיד.
שיתוף ההורים , כמה באמת חשוב? – מחקרים מראים שכדי להשיג מקסימום ירידה במשקל, שמירה על משקל, והקניית הרגלי אכילה נכונים לילדים חשוב ואף הכרחי שההורים יהיו שותפים לדרך. ולכן יהיו מפגשים בשילוב עם ההורים.
* פעילות גופנית – על מנת להשיג תוצאות מקסימליות בכל הקשור לירידה במשקל ותחושה נהדרת לגבי עצמנו חשוב לשלב ספורט ולכן בסדנא תשולב פעילות גופנית.
*האווירה בסדנאות – על מנת שדיאטה, לימוד הרגלי אכילה, ירידה במשקל ושינוי באופן כללי יצליחו אנו מאמינים שחשוב שיעשו במקצועיות אך עם זאת בכיף, ובהומור. מסיבה זו אנו מקפידים על העברת התכנים שלנו דרך משחקים, פעילות חברתית ומשימות נחמדות. לילדים כיף להגיע למפגשים והם מרגישים שייכים.
* התכנים בסדנאות – ארגון סדר היום (תוכנית אישית לכל ילד), כיצד מיישמים זאת בבית הספר, מה עושים בטיולים, במסיבות, בסופי שבוע, מה חשיבות הספורט ומה מומלץ, דימוי גוף, יחס ההורים והמשפחה לנושא, ארגון הבית כסביבה תומכת, שתייה – מה וכמה ועוד מגוון רחב של נושאים שמקדמים את ילדכם בכל פעם עוד צעד לקראת הירידה במשקל, לקראת הרגלי האכילה הרצויים. להיות רזים יותר, בריאים יותר ולהרגיש נפלא.
לפירוט על סדנאות להורים אנא פיתחו בתפריט הראשי בקטגוריה של סדנאות הרזיה לילדים ונוער
זה הזמן לעשות את הצעד הראשון.... אנחנו איתכם לאורך כל הדרך
הרזיה - שאלות ותשובות | סדנאות הרזיה | מפגשי דיאטה | תזונה ואכילה בביה"ס | טיפים להרזיה | מאמרים-תזונה נכונה | דיאטנית קלינית | אודות מרכז טל הרזיה לילדים | דיאטה מהירה